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Le bien-être au travail permet de préserver la santé mentale et physique des salariés, il renforce la motivation des équipes et impacte positivement la productivité et la performance des collaborateurs.

 

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Massage assis

Réflexologie et massage bien-être

Atelier auto massage

Atelier aromathérapie

 

En entreprises - événements- cabinet privé

Les bénéfices du  Amma

Les effets immédiats...

 

  • diminue le stress et l'anxiété

  • apporte bien-être et détente

  • augmente le tonus et la vitalité

  • favorise la productivité

  • apporte la reconnaissance pour le travail accompli

Les plus du massage régulier...

  • diminue  l’absentéisme et le turnover

  • renforce les liens au sein des équipes

  • attractivité de l'entreprise

Les avantages

  • Rapide et efficace: 15 mn de massage, format idéal pour le lieu de travail

  • Tel que vous êtes: le Amma se pratique tout habillé

  • Peu d'espace: 3 à 4 m2 suffisent pour mettre la chaise ergonomique et pratiquer le massage

Tarifs

L'HEURE                      60€ HT

LA JOURNÉE              350€ HT 

tarif journalier dégressif à partir de 2 journées sur le mois hors dimanche et jour férié

LE MASSAGE               15€ HT 

Une adaptation sur-mesure est possible en fonction de votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter.

Pour qui ?

Tout le monde sauf:

  • les femmes enceintes

  • les blessures physiques graves sur les zones concernées par le massage (tête, cou,épaules, bras, dos et hanches)

LE MASSAGE ASSIS AMMA

Les bénéfices de  l'automassage

Les effets immédiats...

  • détend la musculature et active la circulation sanguine

  • diminue le stress et l'anxiété

  • sensation globale de mieux-être, de détente et de dynamisme à la fois

  • Rétablie la circulation des énergies dans le corps

  • Restaure les capacités  d'autorégulation et autoguérison du corps

  • Régule la vie émotionnelle et l'équilibre intérieur

  • favorise la productivité

  • apporte la reconnaissance pour le travail accompli

Les séances collectives régulières...

  • diminue  l’absentéisme et le turnover

  • renforce les liens au sein des équipes

  • attractivité de l'entreprise

Les avantages

  • Activité de groupe: vous souhaitez offrir une activité bien-être à un maximum de collaborateurs en un minimum de temps ;l'atelier automassage est ce qu'il vous faut

  • Accessible à tous: l'automassage est accessible à tous, à tout âge, ne nécessite aucun autre outil que vos mains

  • Apprentissage du bien-être:toute personne qui a suivi une séance d'automassage pourra l'intégrer dans sa routine quotidienne afin de s'occuper de sa santé et de son bien-être en toute autonomie.

Tarif

L'HEURE                     100 € HT

Séance collective de 30 à 60 minutes, groupe jusqu'à 10 personnes.

Une adaptation sur-mesure est possible en fonction de votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter.

Pour qui ?

Tout le monde :

la diversité des techniques permet une adaptation à chacun selon le problème rencontré

L'AUTOMASSAGE